Der hypnosystemische Werkzeugkoffer

Der hypnosystemische Werkzeugkoffer umfasst Methoden aus der klassisch systemischen Beratung und Therapie, Methoden aus der Hypnotherapie und Methoden aus anderen therapeutischen Schulen, die mit dem Unbewussten oder mit dem Körperbewusstsein arbeiten. Zum Beispiel:

• Methoden zur Beobachtung der Dynamik von äußeren Systemen wie Familie oder Arbeitsumfeld, und Methoden zur Beobachtung vom innerpsychischen System und seiner Dynamik
• Methoden zur Distanzierung von Gefühlsüberflutung, zum Einnehmen einer Metaebene und Einüben von Desidentifikationsstrategien
• Imaginationen, Trancen, Symbole und Aufstellungen als Zugänge zum Unbewussten
• Teilearbeit (siehe Ego-State-Therapie)
• Ressourcenarbeit, bei der erfahrbar wird, was gut funktioniert, was stärkt und was trägt
• Aufmerksamkeit auf „Botschaften des Körpers"
• Psychoedukation: Verständnis der Funktionsweise von Gehirn und Psyche
• … und Vieles mehr.