Systemische Beratung – Muster erkennen und verändern

Systemische Beratung

Die systemische Perspektive richtet sich auf Ihre Beziehungszusammenhänge. Dabei gilt die Aufmerksamkeit den Mustern, die sich in einem System entwickelt haben, zum Beispiel in einem Familiensystem, einem Paarsystem oder in einem Team. Muster, also Gewohnheiten des Denkens, Fühlens und Verhaltens, sind oft nützlich; sie sichern und vereinfachen das Funktionieren eines Systems. Manchmal sind Muster aber auch leidvoll und beeinträchtigend.

Das Prozedere des systemischen Arbeitens besteht darin, solche leidvollen Muster mit Abstand genau zu beobachten und Möglichkeiten zu suchen, sie zu verändern – andere, weniger leidvolle Muster einzuüben.

Das Hauptwerkzeug des systemischen Arbeitens ist also das Abstandnehmen und Beobachten von gefühlsmäßigen Verwicklungen, Denk- und Verhaltensgewohnheiten. Wir analysieren, sortieren und ordnen aus einer Beobachterposition, gewinnen Überblick und Klarheit und entwerfen neue Wege des Denkens und Verhaltens.

Zielgruppe

  • Menschen in Lebenskrisen
  • bei depressiven Verstimmungen
  • bei Ängsten
  • bei Burnout
  • bei Partnerschaftskonflikten
  • bei psychosomatischen Syptomen
  • bei Essstörungen
  • bei Trauma
Mehr erfahren